Viele Menschen möchten ihrem Körper gerne etwas Gutes tun. Aus diesem Vorsatz, der oft zu Beginn des neuen Jahres beschlossen wird, wird leider häufig nichts, da ihnen immer etwas dazwischen kommt.
Tag Archives: Sport
Mrz
14
Fahrradfahren – nicht nur Fortbewegung, sondern auch Training
Bereits zwei bis drei kurze Trainingseinheiten pro Woche helfen Ihnen dabei, Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskeln zu trainieren und Ihren Blutdruck auf Dauer zu senken.
Okt
12
Felix Baumgartner: Ein Mann ohne Grenzen
Der Österreicher Felix Baumgartner erweitert immer wieder die Grenzen des Möglichen. Der Extremsportler sucht eine Herausforderung nach der anderen. Sein neuster Coup: Ein Sprung aus dem Weltraum. Der Base-Jumper sprang schon von so ziemlich allem einmal runter: Der Christusstatue in Rio de Janeiro, dem Millenium Tower in Wien, dem höchsten Gebäude Südamerikas und vielen weiteren [...]
Sep
28
Ryder Cup – Golfer unter sich
Golf ist schon lange nicht mehr nur der Sport der Elite. Immer mehr Menschen finden das schlagen von kleinen weißen Bällen ins Grüne beruhigend. Um mehr als nur die Freude am Spiel geht es im Profigolf, da stehen oft Millionen auf dem Spiel. Beim wichtigsten Turnier der Welt, dem Ryder Cup, geht es um die [...]
Aug
30
Reinhold Messner: Extremsportler, Bergsteiger, Abenteurer und Buchautor
Er ist ein Mann der die Herausforderung sucht: Reinhold Messner ist berühmt für seine Abenteuerlust. In den 70er Jahren veränderte er das Bergsteigen als er den Alpinstil in den Himalaya brachte. Heute ist er Buchautor, Schlossbewohner und Museumsbetreiber. Eine weitere Leidenschaft von Reinhold Messner ist das Engagement für die Umwelt. Als parteilose Kandidat war er [...]
Jun
11
Fit zu Hause: So spart man sich den Gang ins Studio
Fitnessstudios sind heutzutage beliebter als je zuvor. Für Männer bewegt sich das von Film und Fernsehen forcierte Ideal immer weiter in Richtung des durchtrainierten Adonis. Viele suchen den Weg zum Traumkörper deshalb in der Muckibude. Wer jedoch nicht die Zeit für lange Trainingseinheiten hat, kann auch zu Hause fit werden. Das Aushängeschild der meisten Studios [...]
Jun
07
Boxen am Sandsack: Effektive Fitnessübung gegen Stress
Viele werden das Problem kennen: Man sitzt von morgens bis abends im Büro und fühlt sich nach getaner Arbeit zwar geistig entlastet, dafür aber körperlich chronisch unterfordert. Zudem kommt im schlimmsten Fall Arbeitsstress dazu, den man bis zu sich nach Hause trägt. Ein gutes Mittel dagegen ist Boxtraining. Auch wenn Boxen im herkömmlichen Sinne den [...]
Mai
25
Lasertag: Spiel aus den 80ern wieder in!
Spätestens seit der Erfolgsserie How I Met Your Mother sind LaserGames wieder angesagt. Zwar folgt in der Sendung keiner von Barneys Freunden seinem Vorbild, dafür aber umso mehr Fans in der Realität. Vom Prinzip her ähnelt Lasertag dem vor allem in Amerika beliebten Paintball. Die Spieler tragen dabei Westen auf denen sich Sensoren befinden. Diese [...]
Aug
16
Die besten Workouts für den Sixpack
Wo bekomme ich ein sexy Sixpack her? Nein, nicht das Bier! Für das richtige Bauch-Weg-Workout und einen echten Waschbrettbauch gilt „Alle für Einen“: Denn alle Baumuskeln müssen für ein echtes Sixpack trainiert werden. Wir präsentieren das perfekte Sixpack Training mit den besten Übungen für einen Körper, dem keine Frau widersteht. Männer können von Sechs nie [...]
Jun
28
Trendsportart Crossgolfen
Wer Golf für spießig hält, kann auf die Trendsportarten Crossgolf oder Urbangolf umsteigen. Die moralische Revolution gegen den versnobten Reichen-Sport findet überall statt, nur nicht auf dem Golfplatz. Die Abenteurer unter den Golfern schießen ihre Bälle in freier Wildbahn in ungewöhnliche Löcher. Um auf einem Golfplatz golfen zu gehen, braucht man gute Schläger und die [...]
