Freeman Club Blog

Muskelaufbau: Der richtige Ernährungsplan sorgt für den gewünschten Erfolg

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Für viele Männer ist der Gang ins Fitnessstudio frustrierend. Kiloweise Eisen werden bewegt, aber der Trainingserfolg will sich nicht wirklich zeigen. In den meisten Fällen, liegt das an der falschen Ernährung. Training ist nur eine Hälfte, die sich auf den Erfolg auswirkt. Die Ernährung des Sportlers, ist auf der anderen Seite, einer der wichtigsten Aspekte, [...]

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V-Neck: Wie lange hält sich das Dekolleté für den Mann noch?

Wann er auftauchte wissen wir nicht, ähnlich wie Autotune und Brustenthaarung hat er sich nach und nach in der Gesellschaft verfestigt, der V-Neck ist gekommen, um zu bleiben. Aber wollen wir das auch? Es gab Zeiten, da war ein V-Neck Shirt gerade mal in der Lage, stark behaarte Gorillas zur Offenbarung ihrer Brustbehaarung zu verführen, [...]

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Wodka Martini: Stillvolle Drinks zum selber machen

„Einen Wodka Martini. Geschüttelt, nicht gerührt.“ Vermutlich wollten diesen Satz schon viele Männer einmal einer hübschen Barkeeperin ins Ohr flüstern ohne überhaupt zu wissen, was sie sich da gerade bestellt haben. Anstatt sich weiterhin auf solche abgedroschenen Sprüche zu verlassen, überzeugt man doch lieber mit seinem eigenen Können hinter der Bar. Um die Frauenwelt zu [...]

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Fit zu Hause: So spart man sich den Gang ins Studio

Fitnessstudios sind heutzutage beliebter als je zuvor. Für Männer bewegt sich das von Film und Fernsehen forcierte Ideal immer weiter in Richtung des durchtrainierten Adonis. Viele suchen den Weg zum Traumkörper deshalb in der Muckibude. Wer jedoch nicht die Zeit für lange Trainingseinheiten hat, kann auch zu Hause fit werden. Das Aushängeschild der meisten Studios [...]

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Boxen am Sandsack: Effektive Fitnessübung gegen Stress

Viele werden das Problem kennen: Man sitzt von morgens bis abends im Büro und fühlt sich nach getaner Arbeit zwar geistig entlastet, dafür aber körperlich chronisch unterfordert. Zudem kommt im schlimmsten Fall Arbeitsstress dazu, den man bis zu sich nach Hause trägt. Ein gutes Mittel dagegen ist Boxtraining. Auch wenn Boxen im herkömmlichen Sinne den [...]

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Geheimratsecken: Muss man sie verstecken?

Haarausfall bei Männern ist ein Leid mit dem viele zu kämpfen haben. Einsetzen kann er in den unterschiedlichsten Lebensabschnitten und ist meist genetisch bedingt. Neben dem kreisrunden Haarausfall am Hinterkopf, tritt vermehrt die Bildung von Geheimratsecken auf. Die Bezeichnung für die kahlen Stellen an den Schläfen ist umgangssprachlich und werden teilweise auch Ehestands- oder Ministerwinkel [...]

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Lasertag: Spiel aus den 80ern wieder in!

Spätestens seit der Erfolgsserie How I Met Your Mother sind LaserGames wieder angesagt. Zwar folgt in der Sendung keiner von Barneys Freunden seinem Vorbild, dafür aber umso mehr Fans in der Realität. Vom Prinzip her ähnelt Lasertag dem vor allem in Amerika beliebten Paintball. Die Spieler tragen dabei Westen auf denen sich Sensoren befinden. Diese [...]

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Stadionbesuch: Ideale Gelegenheit für einen Männerabend

Es kommt immer vor, dass sich selbst die besten Freunde wegen neuen Lebensumstände oder Ähnlichem aus den Augen verlieren. Um die wenigen Zusammenkünfte gebührend zu zelebrieren, bieten sich beispielsweise Sportevents im Stadion an. Doch was gehört zu einem anständigen Gelage dazu? Das Lieblingsteam anfeuern, Bier trinken und ungebremst Emotionen los werden, etwas besseres wird Man(n) [...]

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Bronies: Erwachsene Männer, die auf Ponies stehen

Es ist eines der faszinierendsten Phänomene der aktuellen Netzkultur: erwachsene Männer, die verrückt sind nach einer Zeichentrickserie über Ponys, die eigentlich an kleine Mädchen gerichtet ist. Gruselig, kultig oder völlig normal? [youtube MccCQ1LbTp4] 1984 kam eine Zeichentrickserie auf dem Rücken einer Spielzeugmarke Hasbros ins Fernsehen, die sprechende Ponys, Magie und wilde Abenteuer beinhaltete. My Little [...]

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Charlie Sheen – Ein Mann der seine Rolle lebt

Den meisten wird der Schauspieler vermutlich noch von der Erfolgsserie „Two and a Half men“ bekannt sein. Für seine Rolle in der Sitcom, musste er sich dabei anscheinend noch nicht einmal großartig verstellen. Doch wurde ihm die Sendung tatsächlich auf den Leib geschnitten oder hat sie ihn erst zu dem exzentrischen Playboy gemacht, den er [...]

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