Archiv | August, 2012

Reinhold Messner: Extremsportler, Bergsteiger, Abenteurer und Buchautor

Er ist ein Mann der die Herausforderung sucht: Reinhold Messner ist berühmt für seine Abenteuerlust. In den 70er Jahren veränderte er das Bergsteigen als er den Alpinstil in den Himalaya brachte. Heute ist er Buchautor, Schlossbewohner und Museumsbetreiber. Eine weitere Leidenschaft von Reinhold Messner ist das Engagement für die Umwelt. Als parteilose Kandidat war er [...]

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Ernährung und Muskelaufbau: Männer, die fit sein wollen, sollten ein paar Tipps rund ums Essen beachten

Ein Sixpack, muskulöse Arme und trainierte Beine: Die meisten Männer wollen einen durch-trainierten Körper. Um den Muskelaufbau zu unterstützen, sollte auch auf die richtige Ernährung geachtet werden. Wer sich hauptsächlich von fettigen und süßen Lebensmitteln ernährt, oder ganz auf die flüssige Nahrung (Bier) setzt, muss extrem viel trainieren um Muskeln aufzubauen und zu halten. Mit [...]

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Spinnenphobie: Warum Frau die Achtbeiner fürchtet und wie Mann zum Helden wird

Ein spitzer Schrei, Panik, man läuft nach nebenan und rechnet mit dem schlimmsten – da steht die Freundin völlig entsetzt auf dem Sofa und zeigt mit dem Finger ins Nichts. Nach eingängiger Suche findet sich der Verursacher: eine kleine Spinne. Hier hat Mann noch die Gelegenheit ein Held zu sein. Die Angst vor Spinnen ist [...]

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Gesichtspflege: Creme für die Haut von Männern

Die Gesichtshaut von Männern muss viel Aushalten: ständig greift der Rasierer die äußerste Schicht an. Wer zu trockener, spannender Haut neigt, die besonders nach dem Rasieren empfindlich ist, sollte auf die richtigen Pflegeprodukte zurückgreifen. Viel zu lange wurde die Haut der Männer vernachlässigt, von ihnen selbst und der Industrie. Für Frauen stehen in den Regalen [...]

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Männerurlaub: Fünf gute Gründe warum man die Frauen auch mal zu Hause lassen kann

Urlaub, die schönste Zeit des Jahres. Klar, macht das auch mit der Frau oder Freundin Spaß, hin und wieder kann man aber auch einfach mal mit den Jungs in die Ferne reisen, zu einem richtigen Männerurlaub. So ein Urlaub unter Männern bietet einige Vorteile. Das beginnt beim Reiseziel, geht über das Essen und Tagesprogramm und [...]

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Kaffee: Die Wirkung von Koffein

Kaffee ist der beliebteste Wachmacher Deutschlands. In allen Varianten gibt es Kaffee mittlerweile, ob als Espresso, Cappucino, Latte Macchiato, aus dem Vollautomaten, der Kaffeemaschine oder direkt vom Profi im Cafe, der warme Muntermacher gehört einfach dazu. Alle kennen Kaffee, die meisten trinken ihn, aber kaum einer weiß, wie er eigentlich wirkt. Klar, Koffein ist drin [...]

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Der Junggesellenabschied: Was geht und was geht gar nicht? – Ideen und Tipps für einen gelungenen Tag unter Männern

Die Hochzeit steht kurz bevor, da sollte der Ehemann in Spe nochmal ordentlich die Sau raus lassen, bevor die wilden Zeiten durch Familie und Kinder ersetzt werden. Der Junggesellenabschied wird auch in Deutschland immer beliebter, dabei sollte man aber ein paar Dinge beachten. Der Junggesellenabschied kann schnell in einem Desaster enden. Verkatert auf der eigenen [...]

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Fleisch: Das beste Steak und wie man es zubereitet

Ein ordentliches Stück Fleisch, scharf angebraten, innen saftig – Steaks sind eine echte Männersache. Ich muss wohl nicht erwähnen, dass wir hier von Rindfleisch sprechen und nicht vom mageren Putenfleisch. Ein Steak muss Fett haben, das bringt Geschmack. Saftig und zart sollte es sein, am liebsten noch eine Rauchnote haben. Aber wo gibt es das [...]

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Rum: Ob Bacardi oder Havana – Rum ist in aller Munde

Wozu aus Zucker Süßigkeiten machen, wenn man daraus auch Schnaps brennen kann? Das dachten sich wohl auch die Piraten und umschifften die Karibik niemals ohne wenigstens ein paar Fässer Rum an Bord zu wissen. Und auch heute ist Rum eine der beliebtesten Spirituosen. Ob dunkel, hell oder klar, mit Cola oder ohne, wer schon mal [...]

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